Workshop Tantra Hatha & Cosmic Sound

Workshop Tantra Hatha Yoga - Preis: 45€ pro Person 

Namasté, 

mein Name ist Beatrice und ich bin zertifizierte Tantra Hatha Yoga- und Meditationslehrerin,

Cacao-Alchimistin, Personal Coach & Bewusstseinstrainerin.

Ich unterrichte seit 2 Jahren leidenschaftlich Tantra Hatha Moon & Sun Praxis und leite Retreats

und Zeremonien in ganz Europa und freue mich von Herzen, dir meine Leidenschaft und die Besonderheiten des

Tantra jetzt auch im Studion bei Yoga & Friends näher bringen zu dürfen!

Das erwartet dich:

ein kurzer theoretischer Teil

1.) Einführung - Was ist Tantra Hatha ?

( z.B. Warum Aufbau einer Tantra Hatha Praxis in dieser Reihenfolge?

Was bedeutet Prana?

Was ist Kriya-Meditation und was bewirkt sie?

Die Nadis/ der Zentralkanal Sushumna usw.)

Tantra Hatha in der Praxis

2.) Asana-Praxis (Sun) mit Savasana

3.) Pranayama

4.) Tantrische Kriya-Meditation

5.) Cosmic Healing Sound (heilende Klänge) - spielt Jenny

Der Workshop richtet sich an alle, die Lust auf eine neue Erfahrung haben, du brauchst keine Yoga Vorkenntnisse.

Snacks und Getränke haben wir vor Ort.

Yogamatten, Kissen, Decken etc. sind wir ausreichend vor Ort vorhanden.

Das brauchst du

- Zieh dir gerne bequeme Kleidung an und gern bring dir auch dickere Socken und eine kuschligen Pullover oder Strickjacke zum überziehen mit.

Preis:

45€ pro Person 

Die Bezahlung erfolgt Bar vor Ort

(Teilnehmerzahl ist begrenzt)

Wenn du noch Fragen hast, melde dich gerne bei uns per Mail oder sprich Jenny im Studio an.

Ich freue mich dich kennenzulernen

Von Herz zu Herz, Namasté, Bea