Gongmeditation

Der Gong wird als das kraftvollste Instrument zur Heilung im tranceähnlichen Zustand angesehen. Er wird so gespielt, dass die einzelnen Schläge nicht wahrnehmbar sind; stattdessen wird der Gong in einen gesanglichen Klang verwandelt. Die Schallwellen überlagern sich und bilden ein für den Geist unentwirrbares Muster, wobei der Klang zeitweise eine sehr hohe Intensität erreicht.   Die Gongmeditation geht weit über eine einfache Klang-Entspannung hinaus.  Belastende Gedankenmuster und Blockaden sowie alte Traumata können gelöst werden und neue Verknüpfungen entstehen. Wer den Gong hört, wird von einer kraftvollen und klärenden Welle erfasst. In diesem Zustand der Hingabe an den Klang ist man gleichzeitig wach und tief entspannt, wodurch die Meditation fast von selbst geschieht.

Ablauf

Eine kleine Variation aus ausgewählten, kraftvollen Übungen bringen den Körper und Geist zur Ruhe. Im Anschluss wird der Gong für ca. 30 Minuten gespielt. Während des Spiels liegen alle Teilnehmer auf dem Rücken. Die Position kann jedoch auch während des Spiels nach Bedürfnis gewechselt werden. Sanfte Klänge werden dich nach dem Gongspiel wieder aus der Trance begleiten und erdende Bewegungen in die Gegenwart bringen.

Weitere Infos:

Kosten 

35€ pro Person (vor Ort bar zu bezahlen!)

Für dein Wohlgefühl

Die Session findet im liegen statt, gerne bringe dir warme Strümpfe mit und trage angenehme Kleidung.

Solltest du sehr Geräuschempfindlich sein, bringe dir bitte etwas als Gehörschutz mit.

Matten, Decken, Kissen etc. sind im Studio vorhanden und können genutzt werden.

Tee und Wasser stehen ausreichend zur Verfügung.

Kontraindikationen!!!

Diese Veranstatltung ist nicht für dich wenn du folgende Beeinträchtigungen hast

• Schwangerschaft
• Frische Wunde/ OP
• Akute Infektionskrankheit
• Einnahme starker Medikamente
• Ernsthafte psyschiche Erkrankungen
• Epilepsie

Solltest du dir nicht sicher sein ob du teilnehmen kannst, kontaktiere uns oder sprich mit einem Artzt deines Vertrauens!

Mit dem Kauf eines Tickets bestätigst du, dass du körperlich, seelisch und geistig stabil bist, teilzunehmen. Die Teilnahme ersetzt keine therapeutische oder schulmedizinische Behandlung und erfolgt auf eigene Verantwortung.

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Wenn du noch Fragen hast, schreibe mir gerne eine Mail - yogaandfriends.mahlsdorf@gmail.com - oder sprich mich im Studion an.

Ich freue mich auf dich

Jenny