Veranstaltungen
Hier erwartet dich eine Übersicht, aller kommenden und regelmäßigen Veranstaltungen bei uns im Yoga-Studio in Berlin Mahlsdorf
Unsere Empfehlungen
Lass dich inspirieren!
Yin Yoga & Schreiben
Starte bewusst in's neue Jahr und verbinde dich mit deinen Wünschen, Zielen und Visionen für 2025
Hast du Lust auf einen achtsamen Jahresstart mit Meditation, Schreiben und Yin Yoga?
Lass uns gemeinsam reflektieren, neue Motivation für 2025 finden und mit Offenheit ins neue Jahr gehen. Wir werden meditieren, unsere Gedanken in Schreibübungen sammeln und die Themen in einer sanften und zugleich tiefgehenden Yogapraxis auf körperlicher und emotionaler Ebene integrieren.
Der Workshop wird geführt von Marina
Klangbad
im Januar
Unser Klangbad für Erwachsene ist eine entspannende 70-minütige Erfahrung einer tiefen Reise in den weiten Klang. Du legst dich hin und spürst ein erfrischendes Bad der Vibration und der Klänge. Mögliche Wirkungen:
- aktiviert höhere Bewusstseinszustände
- Freischaltung blockierter Emotionen
- fördert eine vollständige Entspannung
- erhöht die Klarheit
- verbessert die Konzentrationsfähigkeit
- lindert Stress, Schlaflosigkeit & körperliche Schmerzen
- normalisiert den Blutdruck
Das Klangbad wird geführt von Ricardo Liebsch, Klangtherapeut
Selbstfürsorge Workshop mit Yoga & Massage
Nimm dir Zeit für dich, um zu spüren, was dir gut tut.
Selbstfürsorge bedeutet, liebevoll auf deine Bedürfnisse einzugehen, deine Grenzen zu respektieren und so für dein eigenes Wohlbefinden zu sorgen. Die Grundlage dafür ist es, wahrzunehmen was du persönlich brauchst und wo deine individuelle Belastungsgrenze liegt. Nur dann kannst du dich gut um dich kümmern, deine Energie-Akkus rechtzeitig wieder aufladen und Stress leichter bewältigen.
Der Workshop wird geführt von Marina
Hier findest du uns
Hultschiner Damm 38, 12623 Berlin
Haltestelle: Hultschiner Damm/Seestr.
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Tram 62 / 63
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Bus 108 / N90